Udgivet i

Sådan kan du blive en ny og forbedret udgave af dig selv

Har du ligget lidt på den lade side på det sidste? Går du rundt i den samme stil som for 10 år siden? Er håret blevet lidt for langt og tjavset, og er det lidt for lang tid siden, at du sidst var til tandlægen? Vi har alle sammen perioder, hvor vi ikke får gjort nok ud af os selv, fordi dagene flyder sammen og den ene video på YouTube tager den næste. Men det er vigtigt at være god ved sig selv og sørge for, at man konstant forsøger at være den bedste udgave af sig selv. I denne artikel kan du læse en række gode råd til, hvad du kan gøre for at blive en ny og forbedret udgave af dig selv. Få den inspirerende opsang, der skal til, for at du får det gjort.

Få nu gjort noget ved det

Vi går alle rundt med ting, vi gerne vil have ordnet, men bare bliver ved med at glemme eller udsætte. Nogle får aldrig reageret på indkaldelsen fra tandlægen, andre driver deres partnere til vanvid med snorken, og bliver dermed forvist til en ubekvem sofa, hvilket både er dårligt for søvnkvaliteten og sexlivet. Så i stedet for at lade stå til og udskyde, så bliv opereret for skæv næseskillevæg, eller ring og bestil den tid til en tandrensning. Hellere i dag end om 4 måneder.

Forny din garderobe

Der er alt for mange, der hænger fast i gammelt og brugt tøj. Særligt mænd er rigtig dårlige til at tage på indkøbstur og få skiftet garderoben ud, måske fordi de synes at de klarer sig fint med de hullede underbukser eller svedlugtende skjolder under armene. Men nyt tøj er en af de bedste måder, man kan komme til at føle sig som et friskt og fornyet menneske. Derfor skal du bare se at komme af sted. Smid de gamle trøjer ud og køb nogle nye i friske farver. Vær også gerne lidt vovet. Husk at den identitet, du gerne vil vise frem til andre, ligger rigtig meget i tøjet. Friske farver og mønstre vidner om en frisk og farverig personlighed.

Skru ned for de dårlige vaner og op for de gode

Det skal være slut med at sidde og glo det ene afsnit Netflix efter det andet eller at sidde i timevis og scrolle på Facebook. Det er dårlige vaner, der sluger al for meget vigtig tid. Brug i stedet tiden på at være sammen med nogle mennesker. Gå ud og gå en tur med vennerne, tag i træningscenter eller gå i køkkenet med din kæreste. Du kan også begynde til en ny fritidsaktivitet. Bare sørg for at du laver noget, som du kan kigge tilbage på og mindes med glæde, når du er blevet gammel og ikke kan så meget andet end at stene serier på Netflix.